Als Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin ist es mir ein Anliegen mit den Möglichkeiten des Yoga den Menschen heilsam zu unterstützen.
- Verspannungen, Rückenprobleme, Körperhaltung, Schmerzen,
- Atemprobleme
- Unruhe und Nervosität
- Beziehungsfragen
- Depressive Verstimmungen
- Ängste
- Zur Unterstützung der Therapie bei Krebserkrankung
Yogaübungen wirken durch ihre Weite und Intensität und durch die bewusste Ausführung intensiv auf den Bewegungsapparat und befreien die Atmung und den Stoffwechsel von Stauungen.
Denken, Fühlen und Willenskräfte sind wichtigste Teile unserer Persönlichkeit. Diese im Sinne von Ruhe, Präsenz, Innerlichkeit und Kraft individuell zu schulen, ist ein Ziel um die individuelle Persönlichkeit zu stärken.
Tiefere Sinnbilder einzelner Übungen, wie die Bedeutung der Weite oder einer ruhigen Mitte, geben gesunde Perspektiven, die der Mensch erleben und für das Leben einüben lernt. Perspektiven weiten, befreien den Atem und geben eine Loslösung von den hinderlichen und begrenzenden Vorstellungen, die meist mit der Krankheit ursächlich verbunden sind. Bilder einer gesunden Perspektive geben die Kraft zur Verwirklichung.
Das Üben führt zu einer harmonischen ausgeglichenen Muskelspannung im Körper, zu einem leichten, freien, aufgerichteten Rücken, zu einer wachen, aufrechten Haltung mit der wir frei Gegenüberstehen können, zu einem leichten freien Atem, zu einem Losösung vom Festhalten, zu Ruhe und zu der Möglichkeit in Freiheit den anderen mit Interesse wahrzunehmen. Die Kraft des Bewusstseins ist gerade bei seelischen Beschwerden außerordentlich hilfreich.
Kosten: 50,00 Euro
