Herzlich möchte ich sie einladen, gemeinsam mit Übungen und Texten, neue verbindende Ideen aufzubauen. Die gegenwärtige Zeit ist von Polarisierung geprägt. Wir wollen Gedanken und Ideen finden, die erweiternd oder sogar erhebend und vor allem verbindend sind. Lebendig sollen diese mit den Übungen in Erfahrung gebracht werden.
Aktuelle Kurse siehe hier
Online morgends
Montag – Freitag 7.30 – 8.00 Uhr Yogaübungen mit anschließender Konzentrations- und Meditationsübung. Kosten: je 4,70 Euro
Nach Anmeldung auf f.braun@yogaheilkunde.de bekommen sie für die Teilnahme einen link zugesendet. Das online Angebot läuft über zoom.
Vertieftes Lesen
Übungen für die Seele
21.5.2022 10.00 Uhr
Zum Yoga gehören nicht nur Übungen für den Körper, sondern auch gedankliche Übungen für die Seele. Darum findet eine zweistündige Arbeit zum Thema Konzentration und Meditation statt. Weiteres finden sie hier
Bitte mit Anmeldung unter
Unter Kontakt, info@yogaheilkunde.de, Tel.: 07025/9097000
Gerne können Sie zum Schnuppern vorbeikommen.
Seminare s. hier
Einzelstunden
Yogaübungen wirken durch ihre Weite und Intensität und durch die bewusste Ausführung intensiv auf den Bewegungsapparat und befreien die Atmung und den Stoffwechsel von Stauungen.
Denken, Fühlen und Willenskräfte sind wichtigste Teile unserer Persönlichkeit. Diese im Sinne von Ruhe, Präsenz, Innerlichkeit und Kraft individuell zu schulen ist ein unbedingtes Ziel der Einzelkurse.
Tiefere Sinnbilder einzelner Übungen, wie die Bedeutung der Weite oder einer ruhigen Mitte, geben gesunde Perspektiven, die der Mensch erleben und für das Leben einüben lernt. Diese Bilder oder Ideen selbst geben die Kraft zur Verwirklichung.
- Verspannungen, Rückenprobleme, Körperhaltung, Schmerzen,
- Atemprobleme
- Unruhe und Nervosität,
- Beziehungsfragen
- Depressive Verstimmungen
- Ängste
- Zur Unterstützung der Therapie bei Krebserkrankung
Das Üben führt zu einer harmonischen ausgeglichenen Muskelspannung im Körper, zu einem leichten, freien, aufgerichteten Rücken, zu einer wachen, aufrechten Haltung mit der wir frei Gegenüberstehen können, zu einem leichten freien Atem, zu einem Losösung vom Festhalten, zu Ruhe und zu der Möglichkeit in Freiheit den anderen mit Interesse wahrzunehmen. Die Kraft des Bewusstseins ist gerade bei seelischen Beschwerden außerordentlich hilfreich.
Kosten: 50,00 Euro
Schnupperstunden
Gerne können Sie für eine kostenlose Schnupperstunde bei den online Stunden/Kurse auf mich zukommen.