Vertiefung der Yogapraxis, gemeinsames Arbeiten
Samstag: 9.3.2024 10.00 – 16.00 Uhr mit vegetarischem Mittagessen. 35,00 Euro
Einen ganzen Tag mit Yoga verbringen.
Wir erarbeiten uns intensiv einige Übungen zum 3., 4. und 5. Cakra. Grundlage ist das Buch „Die Seelendimensionen des Yoga“ von Heinz Grill. Bei diesem Seminar ist vor allem auch das Kennenlernen und Erleben der seelischen Möglichkeiten von wichtiger Bedeutung, sowie die Möglichkeit diese individuell im Alltag zu entwickeln.
Wir arbeiten Vormittags drei Stunden und Nachmittags nochmals ungf. 2 Stunden. Mittags gibt es ein gemeinsames vegetarisches Mittagessen. Die Intensität und das Grenzüberschreiten kann heilsame Impulse freisetzen. Es ist Niedrigpreisig angesetzt, da es um die gemeinsame Arbeit geht. Texterarbeitung, Ausprobieren, Korrigieren, Kennenlernen usw..
- 4. Cakra: „Dem Leben einen Inhalt geben. Was bedeutet Spiritualität hier. Was ist ein Inhalt?
- 3. Cakra: Die Weite in der Beziehung zu den Mitmenschen und des Umfeldes. Der freie, lichte Begegnungsraum. Wie kann dieser erlebt und geschaffen werden?
- 5.Cakra: Loslassen und Neubeginnen; wie wird das in der Asanapraxis umgesetzt, wie findet das Loslassen und der Neubeginn im Bewusstsein statt und welche Bedeutung hat das für den Frieden?
Ostersonntag:
Sonntag: 31.3.2024 8.00 – 12.00 Uhr
mit Yoga, Spaziergang, Naturbeobachtung und vegetarischem Brunch 45,00 Euro
Der Ostersonntag wird traditionell am Morgen gefeiert. Es bedeutet die Auferstehung nach dem Tode. So wie der Winter vergeht und Neues Leben in der Natur entsteht, so kann für einen selbst auch eine innere Auferstehung in Gedanken und Gefühlen stattfinden.
Übungen für die Seele
Am Samstag einmal im Monat, von 10.00 – 12.00 Uhr
- Termine
- 17.2.24
- 23.3.24
- 13.4.24
- 11.5.24
Zum Yoga gehören nicht nur Übungen für den Körper, sondern auch gedankliche Übungen für die Seele. Darum findet eine zweistündige Arbeit zum Thema Konzentration und Meditation statt. Weiteres finden sie hier: https://yogaheilkunde.de/entwicklungsperspektive-spiritualitaet/