Nürtingen

Mit Günter Weis

Kursort und Anmeldung: Haus der Familie Nürtingen

In dem Kurs lernen Sie wichtige Übungen des Yoga kennen. Der Körper wird gestärkt und flexibler. Darüber hinaus werden durch den ganzheitlichen Ansatz des Yoga zusätzlich folgende für die heutige Zeit wichtige Fähigkeiten gefördert:

• – Abstand gewinnen, entspannen können
• – Aufmerksam werden, Beziehung zum Du aufnehmen, Überblick gewinnen
• – Tatkräftig aktiv werden, ohne Verkrampfung oder Verausgabung
• – Meditation und Spiritualität

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Mittwochs