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Yoga (online -live) September/Oktober 2021


Auch in den eingeschränkten Verhältnissen soll es ein Angebot , wenn auch zur Zeit nur online.
Gerade das sich Begegnen mit interessanten, aufbauenden Übungen und Themen erlebe ich in der heutigen Zeit der Isolation und manchmal auch Resignation als außerordentlich wichtig.
Es gibt folgendes Angebot:

Yoga-Kurs jede zweite Woche:

4x jeden zweiten Donnerstag 19.00 – 20.15 Uhr

16.9., 30.9., 14.10, 28.10.2021

Videos

https://www.youtube.com/channel/UClY-ypsns5Lb_nkiaaXaI_g

Samstagsseminare:

Teilnehmer, die schon einmal einen Kurs bei mir besucht haben, können jede einzelne Stunde meiner laufenden Yoga-Kurse als einen Einzeltermin nützen. Für Teilnehmer der Kurse wäre die Gebühr 8,-€. Für Personen, die aktuell nicht an einem Kurs teilnehmen 10-€.

Schnupperstunden:


Neue Interessenten können 1x kostenfrei an einer Stunde nach Wahl zum Kennenlernen teilnehmen.

-Ermäßigung ist möglich, denn mir ist wichtig, dass die Teilnahme nicht am Geld scheitert. Kommt einfach auf mich zu.
-Nach Anmeldung bei mir unter Mensch5@email.de bekommt Ihr/Sie einen Zugangslink.
Bei Fragen einfach auf mich zukommen.

Ich freue mich auf eine Yogastunde und eine Begegnung mit Euch.
Günter


Weiterführendes zu den Yoga-Angeboten:

In Krisen, in „Dunkelheiten“ seien es persönliche, gesundheitliche, seelische oder auch Krisen in der Gesellschaft, besteht immer die Gefahr, daß der Mensch noch mehr am Alten, Bisherigen, Bekannten festhalten will. Weil er dadurch das, was eigentlich werden will, was neu herein kommen will, zu wenig sieht und darauf zugeht, verstärkt sich meist die Krise.

Auch bei der Yogaübung besteht die Gefahr, dass man sich zu sehr von den Belastungen, den Schweregefühlen, den Steifigkeiten, von den Unlustgefühlen,… beeinflussen läßt. Sicher soll man die Belastungen auch im Auge haben, aber je mehr man den Blick dann auf die erweiternden, befreienden neuen Möglichkeiten der Bewegung und der Haltung richtet, desto mehr kommen wirklich neue und gesundende Kräfte in die Übungspraxis hinein.
Gerade auch für die Gesundheit ist meist das Hereinbringen eines neuen Elementes wesentlich: „Eine wirkliche Heilung besteht nicht in einer Wiederherstellung einer alten, vergangenen gesunden Konstitution. Sie ist vielmehr mit der Entwicklung zu etwas ganz Neuem … in Verbindung.“ Heinz Grill

Tage zur Regeneration mit Neuorientierung am nördliche Gardasee

nächster Termin: 11. – 14. Okt. 2021

Loslassen und Entspannen sind wichtige Elemente für jede Regeneration. Gerade in der heutigen sehr bewegten Zeit ist meist auch eine Stärkung, ein aktiv Werden und Aufrichten des ganzen Menschen wesentlich. Viele Menschen brauchen heute wieder eine Bewegung, eine Zuversicht und Hoffnung nach vorne aus einer tieferen seelisch-geistigen Perspektive heraus.

So freue ich mich, in diesem Sinne eine Möglichkeit zur Regeneration anbieten zu können.

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die an einem Aufbau von Lebenskräften und an neuen Möglichkeiten und Perspektiven für das eigene Leben interessiert sind.

Diese Tage der Regeneration finden in einem sehr schön gelegenen Seminarhaus in der Nähe des Gardasees statt. Siehe: https://www.yoga-arte.com/innenraeume-gestalten/

 Blick in den Yoga- und Meditationsraum des Hauses

 Blick vom Haus Richtung Gardasee und Berge

Dieser schöne Ort regt die Sinne belebend an und bietet einen für die Regeneration hilfreichen Abstand von dem Eingebundensein in die alltäglichen Bedingungen. An diesem erholsamen Ort kann man auch gut vor oder nach den Tagen noch einige Urlaubstage verbringen. 

Loslassen und Abstand gewinnen ist ein wichtiger Schritt zur Regeneration. Ein zweiter wichtiger Schritt ist das Entwickeln eines eigenen aktiv Werdens, eines neuen Interesses, einer neuen Beziehungsfähigkeit. Und auch das Entwickeln einer zuversichtlichen Zielperspektive nach vorne aus einer tieferen seelischen-geistigen Perspektive heraus. Dies ist meiner Erfahrung nach sehr wichtig, damit die Regeneration anhält und gerade auch im Alltag bestehen bleibt. Nur Erholung reicht meist für eine dauerhafte Regeneration nicht aus.

Daher freuen uns, dass in diesen Tagen eine unkomplizierte Zusammenarbeit mit dem spirituellen Lehrer und Heilpraktiker Heinz Grill möglich ist (www.Heinz-Grill.de). Die Erfahrung zeigt, dass die Begegnung mit einem spirituellen Lehrer, welcher das ganzheitliche Potential des Menschen vorlebt, auf eine heilsame Weise Zuversicht und Hoffnung in die eigenen seelisch-geistigen Möglichkeiten eröffnen kann.

Das Eröffnen neuer Möglichkeiten, Hoffnungen und Perspektiven aus einer seelisch-spirituellen Sicht auf den Menschen ist ein Hauptanliegen des Yoga von Heinz Grill. Dieser bildet auch die Grundlage dieser Tage.                                                                              

Praktisch werden wir diesen in folgenden Einheiten kennenlernen:

– Thematische Einheiten zu den Themen Erschöpfung, Stressbewältigung, Entwicklung aufbauender Ziele und Perspektiven, …

– Einfache, an die Erfordernisse der Teilnehmer angepasste Yoga- und Seelen-übungen

– Gute, vollwertige Ernährung als wesentliche Grundlage der Lebenskraft. Die Bedeutung der Aufmerksamkeit beim Kochen und Essen. Ggf. Brotbackkurs.

– Begegnungen mit der Natur und den Elementen: Wanderungen, Naturbetrachtungen, ggf. Arbeiten im Garten, einfache Wasseranwendungen

– ggf. Künstlerisches: gemeinsames Singen, Betrachten der Architektur

  Beispiel der schönen Architektur im Seminarhaus

Voraussichtlicher Tagesablauf:

8.00 – 9.00 Uhr: Frühstück 

9.00 – 10.30 Uhr:  an die Teilnehmer angepasste Yogapraxis

10.45 – 12.00 Uhr:        Thematisches Arbeiten, Spaziergang, Wanderung mit Naturbetrachtung  

14.00 – 17.00 Uhr:        an die Erfordernisse der Teilnehmer angepasste Yogaübungen, thematisches Arbeiten 

17.00 Uhr:                   Vollwertiges Abendessen 

18.00 – ca. 19.00 Uhr:   2. Thematische Einheit oder ggf. Singen, Textarbeit, Kunstbetrachtung

Organisatorisches:

Ort, Unterkunft und Anreise:

Die Tage finden in einem sehr schön renovierten und gestalteten Palazzo aus dem 19. Jhd. statt. 38060 Tenno, Italien, Via Dante 17

Dort können sie auch wohnen.

 Beispiel eines Zimmers

 Garten des Hauses

Für die Anreise kann ich, wenn möglich, Mitfahrgelegenheiten vermitteln.

Die Tage finden unter Einhaltung der aktuellen Corona-Verordnungen statt.

Kosten:

Richtpreis für die Regenrationstage: 160,- bis 320,- Euro

Kosten für Unterkunft und 2 vollwertige Mahlzeiten (morgens und abends): 200, – Euro

Im Einzelzimmer 225,-

Anmeldung und Fragen:

Anmeldung und Fragen bitte bei mir unter Günter Weis, Dr.G.weis@web.de oder Telefon 0049/178 1822781.

Wesentliche Erkrankungen sollten vorher ärztlich abgeklärt und versorgt sein, da vor Ort keine Möglichkeit einer weitergehenden konventionellen Diagnostik besteht. Auch besteht hier vom Haus her keine Möglichkeit einer pflegerischen Betreuung.

Ich freue mich auf die Arbeit mit Euch/Ihnen                             

Günter Weis

Angebote 2021

Übungen zur Stärkung und Entwicklung der Persönlichkeit (Seele)


Die Übungen im Yoga zur Entwicklung und Gesundung des Körpers sind schon sehr bekannt. Daneben entwickelte Heinz Grill eine Vielzahl von Übungen zur Stärkung der Persönlichkeit (Seele). https://stw-verlag.de/produkte/uebungen-fuer-die-seele-neu/
Mir erscheint es in den jetzigen unsicheren Zeiten für die körperliche und psychische Gesundheit fast notwendig, auch die eigene Seele zu schützen, zu pflegen und zu stärken.
Daher biete ich einen Kurs an, in dem wir uns mit den von Heinz Grill entwickelten Seelenübungen beschäftigen. Es gibt einige Hintergründe, praktisches Üben und die Anwendung im Alltag.
Der Kurs findet 1 x wöchentlich an 4 Kursstunden a 75 min statt. Kursgebühr: 60,- Euro, auch Einzeltermine möglich.
Ich freue mich auf ein gemeinsames Fortschreiten und Stärken.
Günter Weis

Videos von Günter Weis zum Thema Yoga, Gesundheit, Beziehung und Entwicklung, finden Sie hier.