Wochenende zur Regeneration
Fr. 26. – So. 28. Juli 2024 im schönen Kurort Beuren
An diesem Wochenende wollen wir Regeneration fördern durch einen Abstand vom Alltag und in dem wir unser oft verborgenen Potentiale und Ziele wieder in einen Fluß bringen.
Als Elemente dienen uns hierfür Yogaübungen, eine kleine Wanderung mit Naturbetrachtungen, ein gesundes, frisch zubereitetes Mittagsessen, gemeinsamer Austausch, etwas Hintergrundwissen, auf Wunsch auch ein kleiner Kreistanz, …
Als passenden Ort sind wir in Beuren, in einem Yogazentrum mit schönen Räumen in einem erholsamen ruhigen Naturschutzgebiet am Rande der schwäbischen Alb, unterhalb der Burg Hoheneuffen.
So können wir bei gutem Wetter in der schönen Natur üben.
Folgenden Zeitablauf haben wir:
Fr., 18.00 – 20.00 Uhr: Begrüssung und Einführung ins Thema
Sa., 10.00 – 12.30 Uhr: Hintergrundwissen und Yogaübungen mit Verbindung zum Thema
Sa., 12.30 Uhr: Mittagessen
Sa., 13.30 – 15.00 Uhr: Wanderung und Naturbetrachtung
Sa., 15.00 – 16.00 Uhr: Pause und Raum, um sich eigene Potentiale und Ziele vorzustellen
Sa., 16.00 – 18.00 Uhr: Yogaübungen in Bezug zum Thema
So., 10.00 – 12.30 Uhr: Yogaübungen, Zusammenfassung und Ausblick
Unterkünfte finden sie hier: www.beuren-tourismus.de/uebernachten-geniessen/unterkunft-suchen-buchen
Seminargebühr: 120,- Euro inkl. Mittagessen (Ermäßigung möglich)
Fragen und Anmeldung unter tel.: 0178 1822781 oder e-mail: Dr.G.Weis@web.de
Yogakurse
Kurse im Juli 2024
Offene Yogastunden für Alle, bei schönem Wetter mit Naturbetrachtung
Montag, den 8.7. offene Yogastunde für alle 17.30 – 19.00Uhr
Mittwoch, den 10.7. offene Yogastunde für alle 10.00 – 11.15 Uhr
Donnerstag, den 11.7. Offene Yogastunde für alle 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstag, den 25.7. Offene Yogastunde für alle 18.30 – 20.00 Uhr
Tage zur Regeneration mit Neuorientierung am nördliche Gardasee
Dieses Angebot finden sie hier.
Kurs zur Stärkung der Mitte des Menschen
Lesekreis mit praktischen Übungen
jeweils Do., 18.30 Uhr, Einstieg nach Absprache möglich
Aus der Yogasicht befähigt die Entfaltung der menschlichen Mitte den Menschen erbauend auf seine Mitmenschen, auf die Natur, auf sich selbst, … wirken zu können.
Mit einigen praktischen Übungen, Beschreibungen aus dem Werk des spirituellen Lehrers Heinz Grill und gegenseitigem Austausch soll bei jedem Teilnehmer die erbauende Fähigkeit gefördert werden.
Hier ein Video mit Heinz Grill zu dem Thema.
Youtube-Videos von Günter Weis
für den so wichtigen Bereich der körperlichen und seelischen Mitte
Yoga-Youtube-channel von Günter Weis
https://www.youtube.com/channel/UClY-ypsns5Lb_nkiaaXaI_g
In den Videos werden meist für die heutige Zeit wichtige menschliche Fähigkeiten und Werte beschrieben und auch praktische Übungen um sie kennenzulernen und zu entwickeln.
Einzelstunden
Hier kann viel mehr auf die individuellen Bedürfnisse und Gegebenheiten des Einzelnen eingegangen werden und ein Übungs- bzw. Therapieprogramm erstellt werden. Kommen Sie einfach auf mich zu.
Einzelstunden können auch eine Alternative sein, wenn aus zeitlichen Gründen ein regelmäßiger Kursbesuch nicht möglich ist.
Samstagsseminar
Das Herz — ein besonderes Organ
Möglichkeiten der Förderung aus einer ganzheitlichen Sicht des Yoga
Termin auf Anfrage
Körperlich ist das Herz für eine gesunde individuelle Tatkraft im Leben wesentlich.
Psychisch- seelisch ist das Herz eigentlich in allen Kulturen der Raum für tiefere, wahrere Empfindungen. Diese sind wesentlich für ein gesundes Selbstwertgefühl wie auch für die Beziehungsfähigkeit des Menschen.
Durch diese seelische Mitte des Herzens kann der Mensch sein Leben authentisch und individuell führen. („Mit ganzen Herzen etwas tun“).
In dem Seminar erfahren sie, wie man diese wichtigen gesunden körperlichen und seelischen Potentiale des Herzens für sich selbst und sein Umfeld fördern kann: Durch einige wichtige Hintergründe, viele praktische Übungen und Anregungen für den Alltag.
Seminargebühr: 20,- Euro