Der freie Atem
Günter Weis
Sa. ???, 15.00 – 17.30 Uhr
Der Atem ist ein wundervolles Thema.
Zum einen steht er sowohl mit dem Körper, als auch mit der Psyche in engster Verbindung. Ein wieder „Durchatmen können“, ein “Befreien” und Entwickeln des heute fast immer beladenen Atems bietet daher für die Gesundheit grosse Möglichkeiten.Zum anderen lernt der Mensch durch die Beschäftigung mit ihm einen tieferen, wesentlichen Teil von sich selbst kennen. Atem und Seele wurde oft als verwandt angesehen. So steht das altindische Wort atman für Atem wie auch für die Seele.In diesem Seminar nähern wir uns durch Hintergrundwissen und Übungen dem schönen Gebiet des Atems, der eigenen Seele an.Als Grundlage dient der von Heinz Grill entwickelte Weg der freien Atemschule (www.der-freie-atem). Kosten: 30,00 Euro
Hochsensibilität im Erwachsenenalter
Ein besseres Verständnis und einen besseren Umgang damit finden
Günter Weis
Samstag, ??? 15:00 Uhr bis 17:30 Uhr in Nürtingen
Nach Schätzungen haben heute bis zu 20% der Menschen mit dem Phänomen einer sehr intensiven Sinneswahrnehmung zu tun: Geräusche, Lichtreize und auch emotionale Stimmungen in der Umgebung können schnell zu viel werden. Auf der anderen Seite können Sinneseindrücke der Umwelt tiefer erlebt werden. Ein Anliegen des Seminars ist es, diese Erscheinung nicht als Krankheit oder Schwäche zu verstehen, sondern als persönliche Eigenschaft oder sogar als Potential. Dabei helfen wichtige Hintergründe aus einer ganzheitlichen Sicht der Medizin und des Yoga, einfache Übungen und Anregungen für den Alltag. Das Nachmittagsseminar eignet sich für Betroffene und Interessierte und enthält praktische Übungen aus dem Yoga. Bitte bequeme Kleidung.
Anmeldung über Haus der Familie
Kosten: 17.50 Euro