Videos

Einfache Übungen und Erklärungen zu der körperlichen und seelischen Mitte des Menschen
Einfache Übungen und Erklärungen zu dem für die Gesundheit so wichtigen freien Atem
Einfache Übungen und Hintergründe zur Immunstärkung
Hintergründe und eine einfache Übung, um sich gegenseitig besser zu fördern