Herzlich möchte ich sie einladen, gemeinsam mit Übungen und Texten, neue verbindende Ideen aufzubauen. Wir wollen Gedanken und Ideen finden, die erweiternd oder sogar erhebend und vor allem verbindend sind. Lebendig sollen diese mit den Übungen in Erfahrung gebracht werden.
Kurse – siehe hier
Alle Angebote können auch als Nachholstunde genommen werden.
Angebote im Sommer
Übungen in der Natur
- Montag, 25.8. Am Maienwasen 18.00 Uhr
- Samstag, 30.8., zum Sonnenuntergang
- Sonntag 31.8., zum Sonnenaufgang
- Montag, 1.9. Am Maienwasen 18.00 Uhr
- Genaue Beschreibungen finden Sie hier
Gemeinsames Arbeiten – vertieftes Üben
Dienstag, den 26.8. 19.00 – 21.00 Uhr
Mein Anliegen ist es mit Menschen, die am Yoga interessiert sind, zusammenzuarbeiten. So biete ich ungf. alle drei Wochen meist Abends 19.00 – 21.00 Uhr einen Raum, in dem gemeinsam eine Übung oder ein Cakra erarbeitet werden kann. Wir ordnen hier Übungen den Chakren zu. Diese haben einen körperlichen und seelischen Bedeutungssinn. Übungsbuch „Die Seelendimensionen des Yoga“ von Heinz Grill. Wenn möglich mit Vorbereitung. Kosten: 5,00Euro Weiteres finden sie hier.
Übungen für die Seele
Freitag, den 29.8.2025 18.00 – 20.00 Uhr
Zum Yoga gehören nicht nur Übungen für den Körper, sondern auch gedankliche Übungen für die Seele. Diese dienen der persönlichen Entwicklung, zu einem aufmerksameren und inniglicheren wie auch stärkerem Bewusstsein. Sie gewinnen bei diesen Treffen eine erste Übersicht über zehn Übungen als eine Grundlage für die seelische Entwicklung. Und wir werden gemeinsam vertiefend an einem kurzen Text über die Seele arbeiten. Grundlage ist das Buch „Übungen für die Seele“ von Heinz Grill.
Mein Wunsch ist es mit Menschen, die dafür Interesse haben, gemeinsam diese Übungen nach und nach zu erarbeiten und uns dazu ungf. einmal pro Monat für ungf. 2Std. zu treffen.
Beide Termine können auch unabhängig voneinenander besucht werden. Je nach Wunsch können wir auch später beginnen. Kosten 8,00 Euro Weiteres finden Sie hier.
Yogaseminar in Italien
Von Mittwoch bis Sonntag biete ich ein Yogaseminar in Italien in einem sehr schön gestalteten Regenerationhaus Casa della Bellezza (Nähe Gardasee – Tenno) an. Durch den längeren Zeitraum ist eine Vertiefung der Übungspraxis und die Förderung eigener Entwicklungsschritte möglich.
In der Nähe lebt der spirituelle Lehrer Heinz Grill, der dort eine spirituelle Hochschule gegründet hat (Lundo). Hier geht es darum aufbauende Gedanken für sich und das Umfeld gemeinsam zu beleben. Für Menschen, die sich im Vorfeld mit den Gedanken von Heinz Grill bewusst auseinandergesetzt haben, und Interesse haben, diese weiter zu vertiefen, besteht die Möglichkeit an der Arbeit der spirituellen Hochschule teilzunehmen, die in der Nähe stattfindet. Für die anderen Personen werden wir an einem Tag die Räume der Hochschule in Naone besichtigen und dort auf dem Gelände Yogaübungen(Asana) und Betrachtungsübungen praktizieren. So dass auch hier die Möglichkeit besteht Heinz Grill persönlich kennenzulernen. Anbei die Links
Seminare
ausführliche Beschreibung siehe hier
in Beuren
Yoga in der Natur – siehe hier
Schnupperstunden
Diese Schnupperstunde ist für Menschen, die diese Art des Yoga kennenlernen wollen kostenlos.
Bitte bringen sie, wenn vorhanden, eine Decke oder Matte mit und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Alle Termine können einzeln belegt werden und auch als Nachholstunden genommen werden
Gerne können Sie an einer kostenlosen Schnupperstunde in den laufenden Kursen teilnehmen. Bitte melden sie sie dazu an. info@yogaheilkunde.de oder 07025/9097000
Einzelstunden
Als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin biete ich Yogaübungen zur therapeutischen Unterstützung an.
Yogaübungen wirken durch ihre Weite und Intensität und durch die bewusste Ausführung intensiv auf den Bewegungsapparat und befreien die Atmung und den Stoffwechsel von Stauungen.
Denken, Fühlen und Willenskräfte sind wichtigste Teile unserer Persönlichkeit. Diese im Sinne von Ruhe, Präsenz, Innerlichkeit und Kraft individuell zu schulen ist ein unbedingtes Ziel der Einzelkurse.
Tiefere Sinnbilder einzelner Übungen, wie die Bedeutung der Weite oder einer ruhigen Mitte, geben gesunde Perspektiven, die der Mensch erleben und für das Leben einüben lernt. Diese Bilder oder Ideen selbst geben die Kraft zur Verwirklichung.
Hier sind einige Beispiele bei welchen Krankheiten sie mit Yoga Hilfe bekommen können.
- Verspannungen, Rückenprobleme, Körperhaltung, Schmerzen,
- Atemprobleme
- Unruhe und Nervosität,
- Beziehungsfragen
- Depressive Verstimmungen
- Ängste
- Zur Unterstützung der Therapie bei Krebserkrankung
Das Üben führt zu einer harmonischen ausgeglichenen Muskelspannung im Körper, zu einem leichten, freien, aufgerichteten Rücken, zu einer wachen, aufrechten Haltung mit der wir frei Gegenüberstehen können, zu einem leichten freien Atem, zu einem Losösung vom Festhalten, zu Ruhe und zu der Möglichkeit in Freiheit den anderen mit Interesse wahrzunehmen. Die Kraft des Bewusstseins ist gerade bei seelischen Beschwerden außerordentlich hilfreich.
Kosten: 50,00 Euro
Online morgends
Dienstag, Mittwoch, Freitag 7.30 – 8.00 Uhr Yogaübungen mit anschließender Konzentrations- und Meditationsübung. Kosten: je 3,00 Euro
Nach Anmeldung auf f.braun@yogaheilkunde.de bekommen sie für die Teilnahme einen link zugesendet. Das online Angebot läuft über zoom.
Den Tag mit Yoga und Meditation zu beginnen, ist ein bewegter und von Ruhe und Klarheit geprägter Einstieg in den Tag. Diese Möglichkeit möchte ich mit meinem online Angebot geben.
Vertieftes Lesen
Spirituelle oder religiöse Schriften können zur Erkenntnis der seelischen und geistigen Seiten des Menschen führen. Damit erweitern sie das Bewusstsein des Menschen. Eine Gefahr ist aber, dass man zu schnell seine eigenen Gedanken hineinlegt und damit das Anliegen des Autors nicht mehr erkennt. Um aber wirkliche Erkenntnisse zu gewinnen, ist ein vertieftes Lesen nötig.
Eine tiefere Erkenntnis über sich selbst, die auch die religiöse geistige Seite unseres Daseins umfasst, ist ein Anliegen, das viele Menschen in unserer heutign Zeit haben. Dazu können religiöse oder spirituelle Schriften, wie die Evangelien oder die Bhagavadgita, aber auch Schriften von Persönlichkeiten, wie Rudolf Steiner oder Heinz Grill beitragen.
Bitte mit Anmeldung unter
Unter Kontakt, info@yogaheilkunde.de, Tel.: 07025/9097000