Bei folgendem Angebot arbeiten wir weniger körperlich, wie bei den Yogaübungen, sondern direkt mit unseren Gedankenkräften. Mit diesen Übungen wollen wir unsere seelischen Kräfte, die zum Aufbau und zur Lebendigkeit eines Beziehungslebens notwendig sind, stärken.

Ziel:

• Selbständig eine vertiefte Beziehung mit mentalen Übungen, zur Natur, zum Menschen und zu geistiger Literatur aufbauen zu können.
• Das was hinter den äußeren Erscheinungen liegt, sehen lernen.

Ergebnisse:

• Größere Freiheit gegenüber Gedanken und Gefühlsstimmungen
• Innere Ruhe,
• bessere Konzentrationskraft
• bessere Selbstbestimmung im Denken

Der Ablauf:

wird so sein, dass wir uns dem Begriff Seele annähern, sowie uns mit dem Unterschied zwischen Mineral-, Planzen- und Tierwelt und dem Menschen auseinandersetzen. Dies auch anhand von Texten im Übungsbuch.

Dann werden wir uns mit einem Objekt beschäftigen und dieses Objekt mit tiefergehenden Fragen oder Gedanken in die Konzentration nehmen. (Objekte: Mensch, Natur, Literatur)

Da wir auch Naturbeobachtungen tätigen, wird ein Teil der Übungen draußen in der Natur stattfinden.

Übungsbuch:

• Hierfür arbeiten wir mit Texten und Übungsbeschreibungen aus dem Übungsbuch: Übungen für die Seele, Autor: Heinz Grill
• Das Übungsbuch ist für diesen Kurs verbindlich. Man findet auf der Seite des Stephan Wunderlich Verlages eine Beschreibung des Buches mit Leseprobe.  https://stw-verlag.de/produkte/uebungen-fuer-die-seele-neu/ 

Drei Abende im Sommer:

• Donnerstag vom 1. - 15. August
• 3x
• 18.00 - 19.30 Uhr

Kosten: 30,00 Euro zuzüglich 16.90 Euro für das Übungsbuch

Kursleitung: Friederike Braun

Die drei Termine geben Ihnen die Möglichkeit selbständig weiter an den Übungen zu arbeiten. Um Fortschritte zu erzielen ist eigenständiges Üben notwendig.

Ab September folgt ein weiterer länger angelegter Kurs.

Bei Interesse sind auch die Angebote Yoga und Natur empfehlenswert.